可以试着你躺下，受恶用自己手掌并拢，心想用食指中指无名指的治疗指腹按下去，是胃难不是很厚实，按着不是受恶按着海绵的感觉，很容易一按下去，心想而是治疗好像给三个指腹受到来自肚子胀气的力，这个力根据胀肚子的胃难情况可大可小或者相等抵消掉了(则是根本安不下去。)

累了换胳膊将胳膊那离手腕近距离到胳膊肘那一段，受恶并将这一段分为三份，心想平放在小腹上，用肘关节附近的那小截按下去向下滚动，再用离手腕近的那小段往上滚动，同时左手放在右手上跟着就跟着走啦。胃部要力度小。用两个大拇指按下去向右边搬动。

排除怀孕的可能后考虑是胃炎引起的可能，建议口服藿香冲剂，奥美拉唑，枸橼酸铋钾 ，西沙比利试试，而且好转后一定要巩固一定的时间.一定要禁烟 ，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉，可以吃吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。

要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。忌饮浓茶、咖啡、酒类等;少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。戒烟，勿食辛辣刺激性强的食物。

这篇文章介绍的是胃难受恶心想吐的治疗方法，希望你们在生活中好好的利用一下。如果你们不是因为怀孕导致的，你们应该要在生活中多吃一些清淡的食物，避免食用生冷以及油腻的食物等，这样对于你们调节胃难受恶心想吐是有很大作用的。